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42式太极拳测评：避坑流程

42式太极拳测评不能只看视频里打得漂不漂亮，更要看普通人学起来会卡在哪里。我见过不少人练到一半放弃，不是身体不行，而是选错教材、跳过基础、硬学低架。下面按学习流程做一次避坑式测评，从准备到复盘，把容易踩的坑提前标出来。